O que é 'jejum cutâneo' e isso é bom para você?

A ideia é fazer uma pausa na rotina de cuidados com a pele, para melhorar o seu funcionamento.

skin, skincare, skin fasting, skin fast, what is skin fast, what is skin fasting, skincare products, skin detox, indian express, indian express newsQuando você aplica uma pele rápida, ajuda a melhorar o sistema de manutenção natural da pele e a desintoxicá-la. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Quando se trata de cuidados com a pele, não existe fórmula. Cada pele é diferente e, portanto, reage de maneira diferente aos produtos para a pele. A textura da pele também muda com a mudança das estações, obrigando a mudar para produtos diferentes para se manter a par. E enquanto as diferentes tendências vão e vêm, uma coisa que se mantém constante é a ideia de que a pele, assim como o resto do corpo, também precisa de uma respiração. É por isso que é importante ir em uma 'pele rápida' de vez em quando. Aqui está o que você precisa saber.



O que é?

Como o nome sugere, a ideia é fazer uma pausa na rotina de cuidados com a pele, para melhorar o seu funcionamento. A pele tem óleos naturais, e os especialistas dizem que quando você aplica uma pele rápida, ajuda a melhorar o sistema de manutenção natural da pele e a desintoxicá-la. Não há nada de complexo nisso; você pode omitir o creme noturno ou hidratante por uma noite. Ou você pode evitar o uso de produtos para a pele por alguns dias. Embora não haja muitas evidências científicas para provar isso, a ideia é tornar a pele menos dependente de produtos, para que possa cuidar melhor de si mesma.



skin, skincare, skin fasting, skin fast, what is skin fast, what is skin fasting, skincare products, skin detox, indian express, indian express newsVocê pode se beneficiar do jejum cutâneo se não tiver certeza de que os produtos que usa são bons para você. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Você deveria tentar?



Você poderia, se não tiver uma doença de pele pré-existente que exija a aplicação de algum produto medicamentoso. Converse com seu dermatologista antes de tentar. Além disso, lembre-se de que a pele pode ser usada para esses produtos que a servem com ingredientes essenciais de que ela precisa para se manter saudável. Ao aplicar uma pele rápida, você pode deixá-la mais vulnerável. Por exemplo, você absolutamente não pode pular o protetor solar ao sair durante o dia.

Os benefícios

Você pode se beneficiar do jejum cutâneo se não tiver certeza de que os produtos que usa são bons para você. Principalmente se sua pele começar a reagir negativamente. Se um produto para a pele está deixando sua pele áspera e seca, ou causando acne, é melhor fazer um jejum e descobrir o que é mais adequado para ele. A combinação certa de produtos pode realmente ajudar a sua pele e não fazer você querer entrar em um jejum.