Três dos melhores: dentífricos

Agora, acredito que você esteja bem ciente dos benefícios da higiene bucal correta - algo que todos nós instigamos em nós desde a infância. A conexão entre a saúde bucal e a saúde geral é estreita - sua boca, cheia de bactérias, pode ser facilmente controlada pelo sistema imunológico do corpo, com a escovação e o uso do fio dental duas vezes ao dia. Vale a pena reforçar agora, que você deve trocar sua escova de dentes a cada 3-4 meses e fazer check-ups no dentista a cada 6-12 meses.



Para prevenir problemas dentários, devemos seguir a higiene oral correta para evitar o acúmulo de placa bacteriana - que é um depósito branco e macio que se forma nos dentes, composto por uma mistura de; alimentos, saliva e bactérias. Se não for regularmente removido (por escovação), pode causar cáries. O mesmo ocorre com a doença gengival, mas que pode ser evitada removendo regularmente a placa com fio dental - o que também pode prevenir o aparecimento de tártaro. É uma boa ideia evitar bebidas açucaradas - que contêm ácidos destruidores do esmalte protetor. Se você não pode evitar isso, escove os dentes antes de comer ou uma hora depois.

Escolha uma escova de dentes com cerdas meio-macias e aplique uma pressão moderada. Você pode preferir uma escova de dentes elétrica, que pode ter um monitor de pressão e um contador de 2 minutos para um ciclo de escovação completo. O enxaguatório bucal é útil, como uma solução intermediária, quando a escovação não é possível - mas é melhor usá-lo antes da escovação para remover qualquer alimento, seguido de uma escova de 2 minutos, cuspindo o resíduo, mas não enxaguando com água - pois pode remova o valioso flúor (também encontrado na água mineral), que é vital para fortalecer o esmalte dos dentes.



As pastas de dente estão disponíveis em diversas ofertas, a maioria das quais simples, enfadonhas e não uma experiência particularmente agradável. Eles são apenas mais ou menos. Bem, como acontece com qualquer coisa na aparência masculina, existem alternativas melhores e a pasta de dentes não faz diferença. Aqui estão três dos melhores:

Pasta de dente Marvis Mint



Macaco para a marca de pasta de dente favorita do Gentleman; Marvis Mint, feito em Florença, Itália é feito usando métodos tradicionais para entregar uma pasta rica e cremosa. Existem 7 sabores únicos e verdadeiramente exóticos, que vão desde Aquatic Mint até Jasmine Mint e Whitening Mint. Rico em flúor, cada um ajuda a prevenir cáries, tártaro, formação de placa bacteriana e branquear os dentes. A pasta de dentes Marvis Mint é um verdadeiro prazer de usar e uma adição bem-vinda à rotina de higiene de qualquer homem.

£ 5,50 / 75ml de www.nivenandjoshua.com >

Pasta de dente Weleda Salt

Para aqueles que gostam do bicarbonato de cremes dentais do tipo refrigerante, mas precisam de algo um pouco mais ‘saboroso’. O creme dental com sal da Weleda contém bicarbonato de sódio natural e é ligeiramente alcalino para ajudar a neutralizar os ácidos da placa prejudiciais. O sabor mentolado fresco com óleos essenciais, estimula a salivação para promover a autolimpeza e reduzir a formação de tártaro. A fórmula também não contém flúor.

£ 4,50 / 75ml de www.weleda.co.uk >

Limpeza Profunda Oral-B Pro-Expert

Se você não consegue se afastar das ofertas de supermercado, o Oral-B Pro-Expert Deep Clean é uma escolha sensata. A fórmula arenosa e rica em flúor contém micropartículas de dissolução ativa, que se dissolvem em contato com o líquido e agem quase como um esfoliante para a boca. É uma boa pasta de dentes versátil que trata de tudo, desde cáries, placa, tártaro e esmalte fraco, enquanto fornece uma limpeza totalmente profunda.

£ 3,49 / 75ml na maioria dos supermercados.