Algumas coisas que devemos e não devemos fazer para pessoas que sofrem de queda de cabelo pós-Covid

Embora perder cabelo possa ser doloroso, em vez de se preocupar, aqui estão algumas coisas saudáveis ​​que você pode fazer.

queda de cabelo, queda de cabelo, queda de cabelo em Covid, queda de cabelo pós-Covid, problemas de queda de cabelo em Covid, como lidar com o problema de queda de cabelo pós-Covid, notícias do Indian ExpressExistem alguns hábitos alimentares saudáveis ​​que você pode inculcar para lidar com a queda de cabelo pós-Covid. (Foto: Getty / Thinkstock)

A infecção por Covid-19 é conhecida por causar uma série de problemas diversos - além de atacar o sistema respiratório - devido à natureza agressiva do vírus que a causa. Muitas pessoas que se recuperaram no passado recente reclamaram dequeda de cabelo e queda de cabelo pós-Covid.



Mas, em vez de se preocupar com isso, certifique-se de se armar de conhecimento, para superar essa fase temporária. A nutricionista Rujuta Diwekar compartilhou recentemente em seu Instagram um vídeo sucinto explicando o que fazer e não fazer para prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo.

Se você está passando por uma queda de cabelo pós-Covid, pare de se preocupar e fumegar, pesquisar na internet e se inscrever em pacotes e produtos e poções e pós para aquele ácido graxo ômega-3, vitamina E e ácido fólico. Em vez disso, redescubra sua cozinha, disse ela.



Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar)

A nutricionista compartilhou três dicas fáceis para ajudá-lo com seus problemas de queda de cabelo e regenerar novos cabelos.



1. Adicione uma colher de chá de manteiga / makkhan ao seu café da manhã.
2. Tenha umaliv ladootodo dia.
3. Coma arroz dal e ghee no jantar, ou paneer paratha no jantar.

Junto com isso, pare de fazer estas três coisas:

1. Não pule o seu café da manhã.É por isso que é considerada a refeição mais importante.
2. Não remova o arroz de sua dieta.
3. Não durma tarde.



Dias de cabelo felizes para todos vocês, disse Diwekar.

Embora seja essencialmente voltado para pessoas que acabaram de se recuperar da infecção de Covid, se você deseja obter um cabelo saudável sem queda de cabelo, você também pode tentar fazer essas coisas.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.