Pele com pH equilibrado

Nós gastamos muito tempo e energia buscando uma vida “equilibrada” - no trabalho, finanças e tempo para a família. Mas quando se trata de cuidados masculinos, muitas vezes negligenciamos um ato de equilíbrio que é a chave para o bem-estar - Pele equilibrada! O equilíbrio da pele é alcançado quando a pele mantém o pH ideal de 5,5. Com este pH levemente ácido, a pele é otimizada para selar a hidratação enquanto nos protege dos radicais livres, poluição e irritantes ambientais. O resultado é uma pele perfeitamente hidratada e sem eczema, acne, irritação e sinais prematuros de envelhecimento. A pele com pH equilibrado parece mais saudável, ligeiramente úmida e com brilho saudável.



A prova do pH é clara e relatada em mais de 130 estudos clínicos. Um estudo publicado emBritish Journal of Dermatologypor Greg Hillebrand, PhD, mostrou que a pele das pessoas era muito alcalina (AKA, seu equilíbrio de pH era muito alto) desenvolveu mais linhas finas e pés de galinha do que aquelas com pele ácida (AKA, seu pH estava equilibrado). Os pesquisadores também descobriram que o sabonete tradicional (que é alcalino, não ácido) tira o manto ácido da pele e faz com que o pH da pele aumente, tornando a pele suscetível a fatores externos (alérgenos, irritantes, clima, infecção) e internos (estresse, hormônios, doenças) fatores que desencadeiam a inflamação da pele.

Para manter a escama de pele inclinada a seu favor em um pH equilibrado de 5,5, siga estas dicas fáceis:



  • Não lave a pele com sabão e água quente: Podem parecer inocentes, mas os sabonetes tradicionais podem ter um pH de até 9, deixando a pele com uma sensação seca e rígida. A água quente também é irritante para a barreira protetora da pele e, sem a hidratação adequada após a exposição, a pele fica vulnerável a danos. Para o seu rosto, livre-se do sabonete e mude para Sebamed Liquid Face & Body Wash (US $ 19,95), um gel de limpeza ultra-suave que não contém sabão e álcalis, que limpa e hidrata tudo em um, enquanto ajusta a pele ao seu pH ideal de 5,5. Lave o rosto com água morna e seque com um pano macio em vez de raspar a pele com uma toalha abrasiva. E no corpo, use Baxter of California Invigorating Body Wash Bergamota e Pêra (£ 17,00) com sua fórmula refrescante e revigorante projetada para lavar a sujeira e detritos enquanto mantém os níveis de umidade da pele e o equilíbrio correto do pH. Feito com produtos de limpeza suaves derivados do coco e agentes suavizantes da pele; Gel de Aloe Vera e óleo de Jojoba, a pele fica macia e suave.
  • Use cascas caseiras, com moderação: Os peelings glicólicos podem ajudar a manter a acidez da pele, ao mesmo tempo que proporcionam benefícios esfoliantes. Para evitar irritação e acidez excessiva, opte por cascas ou máscaras com um ingrediente neutralizante como a alga marinha, que regula o pH dos ácidos glicólico e kójico para proporcionar os benefícios clareadores e esfoliantes, eliminando o risco de sensibilidade. Use apenas nos intervalos recomendados pelo dermatologista e pare imediatamente se sua pele ficar seca, vermelha ou escamosa.
  • Alimente seu rosto com verdes alcalinos:Manter o interior ligeiramente alcalino ajuda a manter o equilíbrio da pele. A incorporação de vegetais verdes e sucos de vegetais em sua dieta ao longo de várias semanas ajudará na digestão, aumentará a imunidade E melhorará a pele. Se sua dieta for muito ácida, acne e sinais de envelhecimento podem surgir, pois suas células não receberão minerais e oxigênio suficientes.
  • Reparar e acalmar a pele após a exposição ao sol: Os raios solares estão secando e danificando a pele. Quer faça chuva ou faça sol, use um protetor solar diário com proteção UVA / UVB de amplo espectro e FPS 30 ou superior para prevenir queimaduras e envelhecimento prematuro. Reaplicar a cada duas horas se estiver ao sol e nada for à prova d'água, mesmo que afirme ser. Observe que, depois de um dia ao sol, o uso de cremes anti-envelhecimento para olhos e rosto com retinol ou AHAs pode exacerbar a descamação e a irritação. Salve sua pele usando um creme simples para pele sensível como Sebamed creme hidratante para o rosto (US $ 14,95), que protege a pele delicada enquanto a epiderme reconstrói sua barreira protetora. Você ainda poderá colher benefícios anti-envelhecimento - O creme é preenchido com vitamina E, que protege naturalmente contra o envelhecimento dos radicais livres.
  • Barbeie-se da maneira certa:Setenta e oito por cento dos rapazes sentem irritação ao barbear, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Isso se manifesta de muitas maneiras diferentes - vermelhidão, escamas, queimadura de navalha, secura, sensibilidade - mas há um fator básico para culpar por todos esses problemas: um desequilíbrio pH. O sabão, água quente, toalhas abrasivas e produtos químicos agressivos envolvidos no barbear diário (e exercícios diários, banho diário, etc.) podem elevar o pH da pele e causar secura, erupções e todas aquelas irritações temidas. Após o barbear, traga a pele de volta ao normal com um pH balanceado após o barbear, como o Billy Jealousy Shaved Ice (£ 25,00)

Ape to Gentleman gostaria de agradecer à Dra. Marnie Nussbaum, dermatologista certificada e porta-voz médica chefe da Sebamed, por suas palavras de especialista acima.