Cuidados com os olhos das monções: veja como ficar longe de infecções e irritações

É importante manter a higiene e tratar os olhos com muito cuidado, inclusive lavando-os de vez em quando com água fria

cuidados com os olhos, cuidados com os olhos nas monções, cuidados com os olhos na estação das monções, infecções oculares na monção, saúde ocular, coisas a fazer para a saúde dos olhos, notícias expressas indianasUse óculos escuros ou óculos de sol sempre que sair de casa na época das monções. (Foto: Getty / Thinkstock)

Embora as monções sejam apreciadas por muitos, a estação também traz consigoinfecções bacterianas e viraispor causa da mudança no clima e do aumento da umidade. Como tal, torna-se importante cuidar da sua saúde.



Kanchan Naikawadi, diretor administrativo e especialista em saúde preventiva da Indus Health Plus, diz que na estação das monções, os olhos são afetados. Embora haja consciência suficiente sobre a proteção da boca, nariz e mãos na pandemia de Covid-19, muitos podem não estar cientes sobre a proteção dos olhos, diz ela.

Naikawadi compartilha alguns cuidados fáceis que podem ser tomados durante as monções para cuidar bem dos olhos. Leia.



* Fique higiênico:Sempre mantenha toalhas de rosto, guardanapos, lenços, qualquer pano que você leve para perto dos olhos e as mãos limpas. Não compartilhe seus itens pessoais, como toalhas, óculos, lentes de contato, etc., com ninguém.



* Use óculos escuros ou óculos de sol sempre que sair de casa:Eles evitam que os olhos entrem em contato com qualquer substância estranha e agentes infecciosos, como vírus e bactérias.

* Trate seus olhos com muito cuidado:Lave os olhos com água fria diariamente. Não esfregue os olhos com força depois de acordar ou remover as lentes de contato, pois isso pode danificar permanentemente a córnea.

* Tente não usar lentes de contato durante as monções:Eles podem causar secura extrema nos olhos e podem resultar em vermelhidão e irritação. Mantenha seus óculos limpos e secos.



* Evite áreas alagadas:Eles contêm muitos vírus, bactérias e fungos que podem transferir e causar danos.

* Coma uma dieta equilibrada e saudável:Mantenha seu corpo saudável e o sistema imunológico intacto para combater qualquer infecção.

As infecções que geralmente acontecem durante a estação chuvosa não são apenas assustadoras, mas também muito prejudiciais, diz Naikawadi.

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Os mais comuns são:

1. Conjuntivite ou gripe ocular:É a irritação ou inflamação do branco dos olhos. É extremamente contagioso e se espalha até mesmo pelo menor contato. Embora a infecção desapareça em alguns dias, é necessário manter os olhos cobertos.

2. Chiqueiro:Infecção quando um nódulo vermelho e dolorido se forma perto da borda da pálpebra e pode se parecer com furúnculo ou espinha. Os chiqueiros estão cheios de pus e às vezes também podem se formar na parte interna da pálpebra. O terçol começará a desaparecer por conta própria em alguns dias, mas aplicar uma toalha quente regularmente ajudará com a dor e o desconforto. Não tente ferver.

3. Úlcera da córnea:É uma ferida aberta na córnea e resulta em secreção de pus, dor intensa e visão turva. É uma infecção grave que pode resultar em perda de visão e cegueira permanente se não for tratada adequadamente.

É importante fazer um check-up oftalmológico completo anualmente, pois permite que seu oftalmologista observe e avalie a saúde e a condição dos vasos sanguíneos da retina, que são um bom indicador da saúde dos vasos sanguíneos em todo o seu corpo, diz Naikawadi.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.