Como a perda de cabelo afeta a saúde mental de um homem

Vaidade é uma coisa engraçada. Às vezes, isso nos faz elevar o nosso jogo para que apresentemos a melhor versão possível de nós mesmos ao mundo; às vezes, nos dá vontade de nos esconder por medo da rejeição. Para a maioria dos homens, a queda de cabelo é uma condição de mudança de vida que pode ser um pouco irritante na melhor das hipóteses e altamente destrutiva na sua forma mais feia, especialmente se você a experimentou em uma idade jovem, como eu (21 anos).

As estatísticas mostram que um em cada três homens brancos com idade entre a metade da adolescência e o final dos vinte anos começa a perder cabelo. Aos 35 anos, dois terços dos homens americanos sofrerão algum grau de perda de cabelo. Chegue aos 50 anos e aproximadamente 85% dos homens terão experimentado uma queda significativa de cabelo, de acordo com a American Hair Loss Association.

A queda de cabelo tradicionalmente começa com uma linha fina recuando

Geralmente começa com um recuo da linha do cabelo . Você se olha no espelho e se pergunta: “É ou não é?”. Quando os amigos começam a apontar a sua área calva, pode ser alarmante e até paralisante. Alguns caras se afastam dos círculos sociais, outros procuram por curas milagrosas (* alerta de spoiler * não há nenhuma), enquanto um número crescente acaba entrando em uma espiral de ansiedade e depressão.



“A queda de cabelo é geralmente aceita como parte do processo natural de envelhecimento; seus efeitos podem ser particularmente devastadores quando ocorre com homens mais jovens no final da adolescência e início dos vinte ”, diz o Dr. Robert Dorin, um respeitado e experiente cirurgião de transplante de cabelo em True e Dorin clínica em Nova York.

“Os efeitos sociais e psicológicos comuns da calvície de padrão masculino precoce podem se manifestar como depressão, ansiedade, raiva, fadiga, baixa autoestima, sensação de vergonha, autoconsciência, diminuição do desempenho na escola ou no trabalho, afastamento de eventos sociais, problemas de intimidade e em casos graves, até mesmo ideação suicida. ”

A ideia de que alguns jovens têm pensamentos suicidas por causa da queda de cabelo é algo chocante para nós, como comunidade, reconhecer. Mas aqui no Reino Unido o suicídio é uma preocupação muito real, com o último relatório anual Relatório de suicídio de samaritanos mostrando que os homens têm três vezes mais probabilidade de morrer por suicídio do que as mulheres, enquanto também houve um aumento de 23,7% na taxa de mortes entre menores de 25 anos. Agora, nem por um segundo estou ligando diretamente o suicídio à perda de cabelo, mas esses números mostram de alguma forma o tamanho da ameaça que enfrentamos e quanta turbulência interior muitos homens modernos estão passando.

O cabelo é uma grande parte da nossa identidade

Então, por que a perda de cabelo parece nos afetar tanto? Bem, desde os tempos do homem das cavernas, os homens sempre associaram o cabelo da cabeça à virilidade, masculinidade e atratividade. Quando começa a diminuir e cair, um homem pode começar a questionar seu valor próprio, bem como a imagem que ele projeta quando se trata de coisas aparentemente não relacionadas como suas finanças, seus relacionamentos, sua carreira e como ele se encaixa em seu ambiente social .

Dado que calvície masculina afeta cerca de um terço da população masculina, não seria melhor se todos nós simplesmente viéssemos, reconhecesse isso e ficássemos juntos? A perda de cabelo não é algo de que se envergonhar. Todos nós queremos estar no nosso melhor e, para muitos de nós, a calvície é apenas um fato da vida - como um certo jogador de futebol renomado reconheceu abertamente em 2011.

O Efeito Rooney

Sim, em 4 de junho de 2011, o artilheiro recorde do Manchester United e da Inglaterra e lenda do futebol completo, Wayne Rooney, anunciou ao mundo por meio de sua conta no Twitter que vinha lidando com queda de cabelo desde os 25 anos de idade e havia passado transplante de cabelo . Este procedimento foi realizado na mundialmente conhecida Harley Street Hair Clinic em Londres (onde eu tive meu último Cirurgia FUE ) e, em suas próprias palavras, ficou “encantado com o resultado”.

E você sabe o que aconteceu? Ninguém riu dele, seus patrocinadores não o dispensaram, ele não perdeu seu lugar no time - na verdade, ele começou a jogar o melhor futebol de sua carreira.

Foi um momento crucial para a indústria da perda de cabelo. “Wayne Rooney quebrou muitas barreiras em torno da queda de cabelo masculina e permitiu que ela fosse discutida aberta e livremente entre os jovens que de outra forma se sentiriam presos e isolados”, diz Nadeem Khan, diretor clínico da The Harley Street Hair Clinic .

“Quando Wayne nos procurou para uma cirurgia de transplante de cabelo, entendemos o quanto o afetou perder o cabelo e o apoiamos. Também sabíamos que ele ajudaria muitos rapazes por ser tão franco sobre seu procedimento conosco ”.

Wayne Rooney de cara nova após seu transplante de cabelo bem-sucedido na Harley Street Hair Clinic, em Londres

Rooney foi, e ainda é, um herói do esporte. Ele tem a maior presença na mídia social de qualquer inglês ativojogador de futebol- com 56 milhões de seguidores no Twitter, Facebook e Instagram - e essas são pessoas que o admiram e aspiram ao seu sucesso. O quão revigorante é que ele estava disposto a falar sobre sua queda de cabelo sem se preocupar em ser julgado ou envergonhado?

O resultado foi que a perda de cabelo masculina finalmente se tornou um tópico de conversação nacional; deixou de ser um assunto tabu que não deveria ser abordado. Não apenas isso, porque alguém tão reverenciado compartilhou sua experiência pessoal, toda a indústria de transplantes pareceu perder instantaneamente um pouco do estigma que há muito estava associado a ela. Afinal, aqui estava um esportista de renome mundial dizendo ao mundo: “Estou ficando careca, e daí? Vamos em frente. ”

Careca: você não está sozinho

Mais recentemente, a novela da Radio 4 The Archers tem apresentado uma história sobre perda de cabelo. O popular personagem Johnny Phillips reclamou que tinha '21 anos e quase 45' e estava convencido de que sua calvície era o culpado pelo rompimento de seu relacionamento. É uma história tão familiar - se eu tivesse uma libra por cada cara que me contou uma versão dessa mesma história, eu seria um homem rico.

Conforme a história continua se desenrolando, Johnny passa por uma série de traumas emocionais. Aplaudo a BBC por aumentar a conscientização sobre um problema tão prevalente porque, assim como Rooney, é esse tipo de 'normalização' pública que ajuda o público a perceber que não é o único que está passando por isso. Esperançosamente, isso encorajará aqueles que lidam com a queda de cabelo a serem mais abertos sobre seus sentimentos. “É vital que os homens jovens busquem ajuda desde o início e discutam abertamente suas preocupações”, diz o Dr. John Cole, cirurgião líder de transplante de cabelo da ForHair Clinic .

“Encorajo todos os meus jovens pacientes a ouvir The Bald Truth programa de rádio e entenda que eles não estão sozinhos. É importante falar sobre os efeitos que a queda de cabelo está causando em você, pois é muito normal se sentir de cabeça para baixo e chateada com isso. ”

O programa de rádio The Bald Truth, de Spencer Kobren, é essencial para qualquer homem que esteja lidando com queda de cabelo

Se você não sente que há alguém próximo com quem possa conversar, fale com os profissionais. “Discutir seus problemas em torno da queda de cabelo com amigos e familiares que o apoiam é importante - se você sentir que não é possível, procure ajuda emocional em uma clínica de transplante e queda de cabelo respeitada e ética”, disse Nadeem Khan da Harley Street Hair Clinic.

A palavra-chave aqui é “ético”. A desvantagem do efeito Rooney e da ascensão da mídia social é que agora existem centenas de “influenciadores” sendo pagos para vender produtos para queda de cabelo não testados e até mesmo cirurgias para um público vulnerável e desavisado que muitas vezes está desesperado por uma cura. Infelizmente, esses charlatães oferecem tudo menos, e isso só leva a ainda mais decepção e sentimentos negativos quando você lida com as consequências de uma cirurgia corporal e / ou problemas de saúde, bem como um saldo bancário significativamente mais leve.

Você não é seu cabelo

Talvez a coisa mais importante a reconhecer, esteja você lidando com queda de cabelo ou tentando ajudar um ente querido a lidar com a dele, é que seu cabelo não é sua identidade. Você ainda é a mesma pessoa com ou sem cabelo. Fazer as pazes com essa realidade é uma das etapas mais importantes para melhorar seu bem-estar. A maioria dos homens com quem falei e que finalmente chegaram a essa conclusão - geralmente mergulhando e raspando a cabeça - muitas vezes se sentem liberados e como se um peso tivesse sido tirado de seus ombros. Você pode receber alguns comentários de pessoas que conhece logo depois (a maioria dos quais será na verdade positiva), mas então todos voltam a ficar obcecados com seus próprios problemas e a lidar com seus próprios conflitos internos.

Muitos homens que mergulham e finalmente raspam o cabelo relatam que se sentem liberados

Claro, para alguns homens (e eu me incluo nisso) a única coisa que os fará se sentir melhor e mais confiantes é uma cabeça cheia de cabelos. E tudo bem também. Há um número produtos de alta qualidade para queda de cabelo no mercado que produzem resultados genuínos, incluindo medicamentos de prescrição clinicamente comprovados como Finasterida , bem como uma grande variedade de cirurgiões de transplante de cabelo em todo o mundo que realmente se preocupam com os seus interesses. O segredo é levar o seu tempo, fazer pesquisas e buscar conselhos de especialistas antes de mergulhar.

Apoiem um ao outro

Depois de muitos anos trabalhando como defensor do paciente, está claro que ficar um com o outro e ter as costas do outro é fundamental. Ninguém deve sofrer tortura emocional só porque está perdendo o cabelo, mesmo que essa tortura emocional seja autoinfligida. Infelizmente, quando você está enfrentando isso sozinho, pode invocar todos os tipos de falácias selvagens sobre como as outras pessoas o vêem. Na verdade, é provável que ninguém esteja julgando você com tanta severidade quanto você está julgando a si mesmo.

Afinal, sentir-se deprimido, ansioso e até suicida por perder o cabelo é uma tragédia. E é um que eu, junto com organizações de renome como o Aliança Internacional de Cirurgiões de Restauração Capilar (IAHRS) e mentores de queda de cabelo, como Joe Tillman no The Bald Truth Radio Show, estão trabalhando duro para combater. Estamos focados 24 horas nos sete dias da semana em remover o estigma da queda de cabelo, apontando os homens na direção certa para obter a ajuda profissional de que precisam e incentivando todos nós a nos comunicarmos de forma mais aberta Isso leva a um indivíduo mais saudável e a uma indústria de perda de cabelo mais saudável para todos.

A decepção de um homem é o ponto de inflexão mental de outro, mas quando todos nós falamos - quando reconhecemos que a queda de cabelo é comum, é administrável, e aíestamossoluções - todos se sentem melhor. Portanto, se você conhece alguém que está lidando com esse problema, pense nisso e entre em contato - pode ser a conversa mais importante que você já teve.

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Se você ou alguém que você conhece está lutando contra pensamentos negativos ou suicidas, ligue para os Samaritanos no número 116 123 ou e-mail (email protegido)