Você está vivendo sua vida através da opinião de outras pessoas sobre você?

Nesta palestra TED, modelo e palestrante motivacional, Caitlyn Roux fala sobre suas próprias lutas enquanto crescia, como ela nutriu ideias doentias de beleza e como ela sempre quis ser amada e validada por todos.

Todos defendem o amor-próprio, mas quão fácil é amar a si mesmo e aceitar todas as suas falhas? Nesta palestra TED, modelo e palestrante motivacional, Caitlyn Roux fala sobre suas próprias lutas enquanto crescia, como ela nutriu ideias doentias de beleza e como ela sempre quis ser amada e validada por todos.



A partir dos 16 anos, comecei a ficar obcecada com meu peso. Então eu queria parecer a garota da capa da revista Cosmo ... Minha dieta consistia apenas em saladas, e eu costumava contar cada caloria que meu corpo estava consumindo. Eu cheguei ao extremo de prejudicar meu corpo por muitos anos, tentando me livrar da comida que comia porque precisava da abertura da coxa e da cintura fina, ela conta.

Falando sobre seu relacionamento a seguir, Roux diz que colocou muita pressão sobre outra pessoa para ser tudo para ela e fazê-la se sentir digna e suficiente. Quando o relacionamento acabou, eu estava completamente quebrado. Eu não sabia como me manteria sozinha e senti como se tivesse perdido um pouco do senso de identidade que tinha, e fiquei apavorada, diz ela.



Roux admite que por muito tempo ela não se conhecia. Ela passou por muitas dores, até que um dia ligou para ele e descobriu que ele estava bem e feliz. E foi a partir desse momento que decidi que seria feliz, ela comenta.



Mais tarde no discurso, ela diz que não podemos dar amor quando não podemos amar a nós mesmos primeiro. As pessoas com quem você se cerca na vida têm um grande impacto e influência sobre você e seu crescimento. Mas você tem o maior impacto e influência sobre você ... Conheça o seu valor. Comece a se concentrar em si mesmo, se desenvolvendo, se aprimorando; coisas boas virão, e saiba que o espaço entre onde você está agora e onde deseja estar é o crescimento. E a coisa chamada vida que acontece no meio é difícil, mas é muito, muito linda, ela conclui.